Təmizlik

Təmiz həyat, sağlam həyat: təmizliyin əhəmiyyəti
Təmizlik təkcə ətraf mühiti toz və kirdən təmizləmək deyil, həm də sağlam və xoşbəxt həyatın əsasını təşkil edən həyat tərzidir. Şəxsi gigiyena, ev və ətraf mühitin təmizliyi, hər sahədə vasvası olmaq həm bədənimizi, həm də ruhumuzu bir çox xəstəlik və neqativlərdən qoruyur.
Şəxsi gigiyenanın əhəmiyyəti:

Əllərin müntəzəm yuyulması, sabun və su ilə dəriyə qulluq, diş və ağız boşluğuna qulluq kimi şəxsi gigiyena qaydaları infeksiya və xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Təmiz bədən, xoş ətir və sağlam dəri təmin edir.
Özünə inamı və özünə hörməti artırır.
Evin və ətraf mühitin təmizlənməsinin əhəmiyyəti:

Toz, kir və mikrobların sığınacaqlarını yox edir, allergiya və tənəffüs xəstəlikləri riskini azaldır.
Daha mütəşəkkil və rahat yaşayış mühiti təklif edir.
Zərərli həşəratların və zərərvericilərin çoxalmasının qarşısını alır.
Estetik cəhətdən gözəl bir görüntü yaratmaqla əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
Təmizləmə vərdişlərinin əldə edilməsi:

Təmizlik vərdişləri ailədə və məktəbdə, xüsusən də uşaqlıq dövründə mənimsənilməlidir.
Uşaqlara təmizliyin əhəmiyyəti və faydaları izah edilməli, təmizlikdən həzz almağa təşviq edilməlidir.
Birgə təmizlik həm də ailə ünsiyyətini və məsuliyyət hissini artırır.
Təmizləmə üçün göstərişlər:

Gündəlik olaraq toz silmək, süpürmək və silmək kimi sadə təmizlik işləri laqeyd yanaşmamalıdır.
Hamam, mətbəx və digər otaqlar hər həftə əsaslı şəkildə təmizlənməlidir.
Zibil mütəmadi olaraq atılmalı və havalandırma təmin edilməlidir.
Şəxsi əşyalar və paltarlar mütəmadi olaraq yuyulmalıdır.
Ev heyvanlarına qulluq və təmizlik də vacibdir.
Təmizlik sadəcə iş deyil, həyat tərzidir. Təmiz həyat tərzini mənimsəməklə özümüzü, yaxınlarımızı və ətrafımızı qoruya, daha sağlam və xoşbəxt bir həyat sürə bilərik.

Unutmayın: Təmiz dünya sağlam gələcəkdir!